The 20 Second Rule Chrome Extension: Boost Your Productivity２０秒ルールのChrome拡張機能：生産性の向上
The 20 Second Rule Chrome Extensionは、あなたが集中力を保ち、誘惑を避けるのを助けるシンプルな生産性ツールです。Brad Dennis, Ph.D.によって開発されたこの無料のChrome拡張機能は、誘惑のあるウェブサイトへのアクセスを20秒難しくするように設計されています。Shawn Anchorの「The Happiness Advantage」で言及されている20秒ルールに触発され、このツールはあなたの生産性と集中力を向上させることを目指しています。
The 20 Second Rule Chrome Extensionを使用すると、どんな誘惑のあるウェブサイトでもブロックリストに追加することができます。ブロックされたサイトにアクセスしようとすると、ページが読み込まれる前に20秒の遅延が追加されます。この小さな遅延は、誘惑に抵抗し、仕事に集中する能力において大きな違いを生むことができます。
このシンプルなルールを実施することで、The 20 Second Rule Chrome Extensionは、誘惑のあるウェブサイトを訪れる前に2度考えるように促し、再考し、目標に集中する機会を与えます。学生、プロフェッショナル、生産性を向上させたいと考えている人々にとって、この拡張機能は貴重なツールとなるでしょう。
